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대장암 자가진단법 확인영양소 2018. 12. 31. 08:50
대장암은 단어 그대로 대장에 악성종양이 형성되는 것을 의미합니다. 이러한 질병이 발생하는 이유는 첫 번째로 고기를 너무 많이 먹는 식습관 때문입니다. 이렇게 고기를 많이 먹는 국가에서 해당 질병이 다른 나라에 비해 발생하는 비중이 높게 나왔다는 조사가 있습니다. 이러한 고기 종류 중에서도 빨간색을 갖고 있는 카테고리들이 대장암이 발병할 확률을 높이게 됩니다. 이렇게 고기를 많이 섭취하게 되면 대장 안에 담즙산이 증가하게 되고 이것이 세균들에 의해 분리되어 어떠한 물질을 생성시키는데 바로 그것이 해당 질병의 원인이 되는 것입니다. 이와 더불어 이러한 고기를 튀기거나 굽는 방법을 사용하여 요리를 한 음식을 먹을 때 대장암에 걸릴 확률이 높아집니다. 육류가 고온에서 조리될 때 암을 유발하는 물질이 형성되기 때..
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군인연금 수령액 조회영양소 2018. 12. 31. 02:18
군인연금은 중사 or 상사 계급을 넘는 직업 군인이 군 복무를 마치고 퇴역하고 국가에서 지급 받는 금액을 말합니다. 이렇게 정상적으로 퇴역하였을 경우와 더불어, 복무 중에 신체의 일부를 다치거나, 사망하는 경우에 지급되는 금액도 해당 연금에 포함됩니다. 이렇게 해당 금액을 지급함으로써 자신과 더불어 해당 가족의 안정적인 생활을 보존하고 복리가 향상되는 것을 도와주는 효과가 있습니다. 군인연금 수령액의 총 금액이 공무원연금 가입자와 비교했을 때 약 50 percent 정도 많은 것으로 나나탔다고 해 화제가 되고 있는데요. 소위 계급으로 군인생활을 시작해서 중령의 계급으로 전역을 할 때 그 후 이십년 동안 받을 군인연금은 684,830,000원으로 예상된다고 하는데요. 7급공무원의 경우 퇴직을 하고 나서 받..
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운전면허증 분실신고 방법영양소 2018. 12. 30. 15:59
친구들과의 모임에서 기분 좋게 술을 마시고 들어와 딥슬립을 한 후 눈을 떴는데, 지갑이 보이지 않습니다. 술을 마시던 중 어딘가에서 흘린 것이 분명합니다. 깊은 한숨을 내뱉고 바로 카드사에 전화를 해서 정지를 합니다. 들어있던 현금은 다행히 큰 금액이 아니지만, 그래도 마음이 쓰립니다. 그리고 같이 들어있는 운전면허증을 분실신고를 진행한 후 재발급을 받아야 하는데, 이상하게 귀찮아서 미루고 있습니다. 카드처럼 바로 피해가 올 수 있는 것이 아니라고 생각해서인지 하루이틀 미루다가 결국에는 다시 발급 받아야 한다는 것조차 잊어 버리고 살고 있습니다. 그런데 어느 날 경찰서에서 뜬금없이 연락이 왔습니다. 그 이유는 성인이 아닌 학생들이 저의 운전면허증을 사용하여 음주를 하려다 걸렸다는 것입니다. 그러한 사실을..
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루테인 부작용 권장량 넘으면영양소 2018. 12. 29. 21:56
우리의 신체 부위 중 눈이라는 곳은 일상 생활을 진행하는데 있어 아주 필수적인 부분입니다. 이러한 눈이 보이지 않는다면, 우리는 아무 것도 할 수 없을 것입니다. 그렇지만 최근 IT 기술의 발전으로 인해 어렸을 때부터 컴퓨터나 스마트폰을 접하는 사람들이 많아지고 그와 더불어 미세먼지와 황사 등으로 인한 환경오염 문제까지 복합적으로 작용하면서 우리의 눈은 이전에 비해 심각한 위험에 노출되어 있습니다. 실제로 필자도 어렸을 때 좋은 시력을 가지고 있었는데, 컴퓨터 게임을 너무 많이 하여 현재는 안경이나 렌즈를 착용하지 않으면 일상 생활을 제대로 진행하기 어려운 수준에 이르렀습니다. 그런데 최근 이러한 눈 건강에 이롭다는 것이 이슈가 되면서 많은 사람들이 복용하고 있는 것이 있습니다. 그것은 바로 루테인입니다..
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실업급여 금액 받으려면영양소 2018. 12. 29. 12:13
어쩔 수 없는 사유로 인하여 잘 다니고 있던 회사를 퇴사하고 나서 다시 직장을 구해야 하는데, 그 기간이 결코 짧지만은 않습니다. 그 기간 동안 에는 별 다른 소득이 존재하지 않고 지출되는 생활비로 인하여 부담이 되는 상황이 발생할 수 있는데, 이 때 서포트를 받을 수 있는 것이 바로 실업급여입니다. 실업급여 금액은 다니고 있던 직장을 퇴사하기 전에 지급 받았던 평균 임금의 50 percent에 소정 급여 일수를 곱한 것으로 구하는 것이 가능합니다. 그런데 지급 받는 것이 가능한 최고로 높은 금액과 낮은 금액이 설정되어 있습니다. 전자의 경우에는 현재 하루에 60,000원으로 설정이 되어 있습니다. 그리고 실업급여 금액으로 후자의 경우에는 현재 하루에 54,216원으로 설정이 되어 있습니다. 최저로 낮은..
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전기차 충전비용 시간 싸다영양소 2018. 12. 29. 04:41
전기차는 고전압이 흐르는 빠떼리로 전기 energy를 모터로 보내 움직이는 자동차를 의미합니다. 구동이 되는데있어서 화석연료를 1도 사용하지 않기 때문에 환경에 무해한 자동차입니다. 일반 자동차와는 달리 안에 엔진이 존재하지 않기 때문에 공기를 오염시키는 물질이 나오지 않습니다. 그리고 회생제동이라는 기능을 갖고 있어 시내에서 운전할 때의 효율을 극대화할 수 있습니다. 회생제동은 브레이크를 밟을 때마다 모터가 발전기로 바뀌어 배터리가 충전되는 것입니다. 전기차 충전시간은 충전속도가 어떤 형태이냐에 따라 달라집니다. 급속도로 충전되는 기계를 사용할 경우, 50키로와트로 완전히 방전된 상황에서 80 percent 정도까지 충전하는데, 30분 정도의 시간이 걸리게 됩니다. 그리고 완속으로 충전되는 기계를 사용..
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엔화 환전 싸게 하는 방법 이렇게영양소 2018. 12. 28. 14:38
일본으로 여행을 떠나기 위해 출발을 하기 전에 여권 등과 더불어 필수적으로 준비해야 할 것이 있습니다. 그 중에 가장 중요한 것이 바로 엔화입니다. 일본에서 원화를 사용하는 것은 불가능하기 때문에 환전을 사전에 진행하는 것은 필수입니다. 그렇지만 실시간으로 변화하는 엔화 환율 덕분에 어느 시점에서 환전을 진행해야 하는지, 어느 곳에서 진행을 해야 좀 더 이득을 볼 수 있는지에 대해 알아보고 검색하는 것은 여간 쉬운 일이 아닐 것입니다. 그렇기 때문에 이번 포스팅에서 그러한 것들을 정리하여 엔화 환전 싸게 하는 방법을 한번 살펴보도록 하겠습니다. 가장 먼저 체크해야 할 것은 환전을 하는 것에 있어서 발생하는 수수료입니다. 온라인 포털 사이트를 사용해서 해당 키워드로 검색하면 일본의 매매기준비율을 체크할 수..
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노란우산공제 이율 가입은행 안전하게영양소 2018. 12. 28. 07:10
노란우산공제는 작은 기업이나 소상공인 등이 사업을 진행하는 것을 그만 두거나 나이를 먹어 더 이상 진행할 수 없거나, 사망을 할 경우 등 수많이 존재하는 위협으로부터 안정적으로 일상 생활을 할 수 있도록 돕고 다시 사업을 원활하게 진행할 수 있도록 운영되고 있는 제도입니다. 이러한 노란우산공제금은 법적으로 보호를 받기 때문에 어떠한 압류로부터 안전하다는 특징이 있습니다. 그렇기 때문에 해당 금액을 통해 일상 생활을 하는 것에 있어서 문제가 없게 되고 사업적인 부분에서는 다시 일어날 수 있는 발판으로 삼을 수 있습니다. 이러한 노란우산공제에 대해 납부한 금액에 대해서는 기존에 소득을 공제해주는 상품과는 별도로 max 1년에 5,000,000원까지 추가적으로 소득공제를 진행할 수 있다는 장점이 있습니다. 그..